为什么一天掉100根头发也正常？

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问题：哪个部位是自己的，而且最能展现自己的个性–答案是头发! 头发可以按照自己的意愿造型，而皮肤却不能。那些有头发问题烦脑的人士，特别是脱发，将比几乎所有皮肤问题所带来的影响还要要。而我们现在就是要说一说脱发中的一个问题：为什么说一天掉100根头发也是正常的？

要回答一天掉多少头发算正常这个问题，为什么一天掉100根头发是正常的，我觉得有必要先对头发及其生长周期有一个了解。

一般来说，我们中国人可以认为平均在10万根左右的头发。这是你知道的第一个重要数字。

其次， 头发是长在毛囊里的。头发的整个生命周期是一定的，也就是每个人一生的头发其实是要换数次。头发的生长可以分为以下几个周期：生长期(Anagen)，衰退期(Catagen)，休止期(Telogen）以及随后的头发脱落。

而每个周期的时间：

生长期(Anagen): 2~6年   (也就是 52*2= 104(最短时间,周)    52*6=260(最长时间,周)

衰退期(Catagen): 2~3周休止期(Telogen): 2~3个月  (8~12周)

有了以上数据，我们可以试着推出休止期所占头发最大数量的头发生长情况是：生长期2年（104周),衰退期2周，休止期3个月(12周)。

这种情况下：可以得出头发的整个周期中，休止期占的时间为: 12/(104+2+12)=10% 也就是说， 如果处于生长周期短的情况，计算值得出约有10%的头发是处于休止期的

。

而处于休止期头发最终是要掉落的，会被毛囊里新长出来的头发顶出来，或者由于外力的原因，如梳理，护理，戴过紧的帽子等因素将处于休止期的头发拔出来,形成掉发。那么，这就是我们在日常生活中看到的头发脱落了。

回到我们的计算，10%的头发处于休止期，而这些头发会掉落，总共的根数为100000*10%=10000根。于是平均分配到休止期的每一天，则每天可能会掉的头发根数为10000*90(天)=111根。

因为以上为初略计算，因为实际的情况是休止期头发是不是要一定要经过一定时间才能掉（我们的计算是基于一开始进入休止期就掉)，所以以上数据仅仅是基于一个理论的猜测计算，有效数值太多是没有意义的，所以我们取一天掉100根头发为正常的掉发。

同样道理，你可以得出头发最少一天掉多少根。这个想必大家不必去计算也没有必要去关心，因为结果肯定会比100小。

另一种实验的计算方式：

也有基于整个头发上有多少是处于休止期的实验方法，实验测试的结果也是在百分之十几，具体不记得了，这超过了我们计算的10%的休止期的数字，也就是说我们的整个十万根头发中，有一万多根是即将要在少于三个月内的时间掉落的。 用这种方法计算的话，也是一天会掉100多根头发也算是正常的。

对于目前秋高气爽，树叶变黄脱落，这个时候正是头发的生长期最短（大部分人的趋势),衰退期最长的时候，如在十一月份，处于生长期限的头发占到80%。与此相反的，在春季，比如三月份，处于生长期的头发占到90%。所以会有这样的一有趣的现象：秋季头发掉得更多，人们更易感觉到掉发。而春季掉发掉得少。这与植物是何其类似，春季发芽生产，秋季落叶归根。但不管在哪个季节，如果一天头发只是在100以下，这都是正常的，不必有太多的担忧。因为心理负担，反而有可能会加重头发的脱落。