头皮屑是如何长出来的？

正文

不少人问起有头屑怎么办？在回答问题前，我总想把道理通过简单易懂的语言讲清楚。这一篇文章的目的就是让大家了解头皮屑的成因，以便更好地理解如何防治头皮屑。

我们的头皮与脸上的皮肤一样，也在进行着角质层的更新。皮肤角质层的更新有一个过程， 占用28天左右的时间。我们的肉眼并不能看到皮肤角质层的更新。同样的，头皮的角质层也会有一个自然更替的过程。但这个过程，会因为一些原因而加快头皮角质层更新的速度。

头皮屑产生原因之一：异物入侵头皮上是人体四 最脏部位之一，这里所讲的”脏”是指每单位面积上的微生物而言。在我们的头皮上，有一种叫做马来氏菌的一类微生物，这种微生物以我们头皮上的油脂为食，然后排出更小分子量（相对于头皮上的油脂）的游离脂肪酸(FFA),这些小分子FAA够小，能够深入进入头皮内部，成为皮肤的外部异物。当外部异物进入头皮内部时，我们的身体会本能想将其排出体外去，而加快角质层更新的方法就是一种简便易行的方式。因此原先可能28天一个周期的头皮更新缩短了，变成二十天甚至十几天，头皮因而大块大块脱落，变得肉眼可见，从而形成了头皮屑。

以上是微生物导致的异物入侵，但生活环境中可能还会有其它因素导致异物入侵，比如使用劣质的洗护发产品，污染的大气等等。都会导致其它异物的入侵。

头皮屑产生原因之二：头皮屏障功能的受损我们的皮肤是具有保护功能的，以上的情况导致外物进入头皮内部，一个重要的前提是头皮屏障功能受损，也就是说头皮抵抗外界环境或刺激物进入头皮内部的能力降低。反之，如果屏障功能完好的话，就不是那么容易被马来氏菌的排泄物FFA及各类外界刺激物所影响。

头皮屑产生原因之三：

其它原因包括内部的一些因素，比如饮食（吃过于油腻的食物),这是变相地增加头皮油腻度，给马来氏菌增加食物嘛。还有压力，人体分泌激素的影响等等。(我今年入秋有一段时间头皮屑非常严重，还真不知道是压力大还是内分泌失调了…）

总之，头皮屑产生是一个复杂的问题，学术界并没有完全搞清楚。但前面所讲的一些内容，包括马来氏菌影响，头皮屏障功能受损的原因，是学术界目前比较认可的原因。但马来氏菌要多少的量才对头皮屑产生影响，头皮屏障功能受损到什么程度才会使头屑大量产生等问题都是复杂的，需要解决的问题。但从以上几个机理入手的改善头皮屑产生的解决方案，均对不同人群产生了不错的治疗效果。作为读者的你，根据以上的内容，会想到有哪些治疗头屑的方法呢？

后文将写常用的头屑防治方法及相关产品。